Lasciati tentare dalle nostre attività al ritmo delle onde… Yoga, massaggi e Body Balance sono lì che ti aspettano! Solo su prenotazione, chiamando il numero 0 623 610 335.
SEDUTE DI VINYASA YOGA
Con la Sig.na Martinez,tutti i lunedì dalle 09:00 alle 10:00
Con Julie Sauli, tutti i mercoledì dalle 09:00 alle 10:00
IL VINYASA YOGA
È uno yoga dinamico che permette di sincronizzare la respirazione con il movimento. Permette anche, attraverso l’azione e la traspirazione, di eliminare le tossine. Favorisce anche l’equilibrio, scolpisce il corpo, lo rende più flessibile e resistente. Aiuta la concentrazione, distende la mente e permette di affrontare meglio lo stress.
GIORNATA MASSAGGIO (SU APPUNTAMENTO)
Con Sophie, tutti i giovedì dalle 09:00 alle 10:00
IL MASSAGGIO
Dimenticare lo stress, massaggiare e allungare i muscoli, stimolare le articolazioni. Prendersi cura di sé e farsi massaggiare al suono delle onde.
Seduce di body balance
Con Mathilde, ogni sabato dalle 09:00 alle 10:00
IL BODY BALANCE
Libera le tue tensioni mentali e muscolari, il Body Balance è un corso di fitness dolce. Una connessione tra corpo e mente che ti farà ritrovare equilibrio e armonia. Respirazione, stretching, posture ed esercizi di concentrazione.
